Türkiye nüfusunun %47’si obez olarak belirlenmiş. Erkeklerin, %49’u, kadınların %45’i obez. Obez kime denir? Vücut kitle indeksi 30’u geçenler obez sınıfına girmeye başlıyor. Vücut kitle indeksi (VKİ), vücut ağırlığının (kg), boy uzunluğunun metre cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplanır. İnternette bununla ilgili bir çok hesaplama pogramı vardır. Ben konuya sağlığınız açısından değil, kariyeriniz açısından bakıyorum. Sağlığınız ile ilgili olarak merak ettim bu yazıyı…